उत्तम स्वास्थ्य हेतु योग विषयक प्रायोगिक वेबीनार संपन

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में सामुदायिक एवं व्यावहारिक विज्ञान महाविद्यालय द्वारा उत्तम स्वास्थ्य हेतु योग विषय पर प्रायोगिक वेबीनार का आयोजन किया गया | योग को उत्तम स्वास्थ्य की कुंजी बताते हुए शहर के योग प्रशिक्षक डॉ सिद्धार्थ बंसल एवम डॉ श्वेता अग्रवाल ने विद्यार्थियों को नियमित योग करने की सलाह दी व सामान्य जीवन हेतु विभिन्न आसन जैसे वृक्षासन ,त्रिकोणासन, पश्चिमोत्तानासन ,मंडूक आसन, वज्रासन ,गोमुखासन ,नौकासन, भुजंगासन ,सूक्ष्म व्यायाम, प्राणायाम व ध्यान का विस्तृत वर्णन सहित प्रायोगिक अभ्यास करवाया |प्रायोगिक वेबीनार को छात्र-छात्राओं ने उत्साह पूर्वक स्वयं की भागीदारी से जीवंत बनाया| वेबीनार आयोजन का उद्देश्य बताते हुए डॉ विशाखा बंसल ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उद्भव को समझाया| डॉक्टर मीनू श्रीवास्तव अधिष्ठाता ने विद्यार्थियों को उत्तम स्वास्थ्य हेतु योग करने की सलाह देते हुए कहा कि भविष्य में भी ऐसे प्रायोगिक सत्रों का आयोजन महाविद्यालय स्तर पर किया जाता रहेगा. अंत में डॉ विशाखा बंसल ने धन्यवाद ज्ञापित किया

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